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宜吃 鱼油
过敏性紫癜可以适量吃鱼油。鱼油具有保护心血管、增加血管弹性、减脂降压的功效,其成分主要是由深海鱼提炼而得。过敏性紫癜是一种比较常见的血管炎之一,会导致皮肤红肿,严重时会造成神经性的疼痛和皮肤溃烂,适量吃鱼油对皮肤有一定的修复作用。
鱼油可以直接吃,也可以配合海藻丸一起吃,宜在饭后食用,每日食用量不超过3g,忌与辛辣油腻食品一同进食,避免产生过敏反应。
过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态,此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎,一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物,辛辣的食物,特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外,还应注意以下饮食原则:1、多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是富含维生素C的食物;2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物,和一些辛辣的食物和调味品,建议多吃清淡的蔬菜和水果;3、多吃碳水化合物,补充足量的能量;4、应控制食盐和水分的摄入。
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