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少吃 腊肉
过敏性紫癜应少吃腊肉。腊肉选用带皮五花肉,用盐和少量亚硝酸钠或黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成。过量食用会出现胃胀、恶心、食欲不振等情况。过敏性紫癜饮食宜清淡、忌肥腻,以免增加胃肠负担,腊肉肥腻,过量食用会诱发或加重过敏性紫癜患者胃肠道出血,所以应少吃。
腊肉可搭配蔬菜炒食,可焖食、可蒸食、可香煎。腊肉可以采用蒸煮或者多次蒸煮,尽量降低里面肉中盐的含量。
过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态,此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎,一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物,辛辣的食物,特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外,还应注意以下饮食原则:1、多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是富含维生素C的食物;2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物,和一些辛辣的食物和调味品,建议多吃清淡的蔬菜和水果;3、多吃碳水化合物,补充足量的能量;4、应控制食盐和水分的摄入。
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