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喝水小便频繁是正常的情况,尤其是喝温度比较低的水,或者含有糖分的水,都可以起到增加利尿的作用。正常情况下,每天饮水量大约为1500mL,如果出汗比较多的情况下,可能会适当多补充水分。多喝水以后会增加血容量,从而增加肾脏的滤过量,可以产生利尿的作用,排尿的频次,排尿的量也会相对增加。正常每天排尿频次大约为8次,夜间排尿为0~1次左右,如果明显超过这个标准,则考虑存在尿频。但需要根据喝水的量动态观察,如果喝水的量与排尿量大致相等,这种情况属于正常情况。如果喝水量比较多,而排尿量比较少,排尿频次明显增多,则这种情况属于异常,或者排尿时伴有疼痛、烧灼感等,都属于异常。需要到医院进行检查,或者停止饮水以后,再观察尿量的变化。如果尿量同时也减少,频次也减少,这就属于正常的情况。
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