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肝炎能不能吃玉米

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肝炎能不能吃玉米

宜吃 玉米

宜吃 原因

肝炎患者可以适量吃玉米。玉米中含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等成分,具有宁心健脾、润肠通便、健脑补脑、促进新陈代谢、降低胆固醇等作用。而肝炎患者饮食宜清淡、营养,选择食用高蛋白、高维生素含量的食物等,因此对于肝炎患者而言,可以适量食用。

怎么吃

玉米可蒸,可煮,可做成甜点,也可榨汁等,三餐均可食用,且玉米较适合糖尿病患者食用,因其膳食纤维丰富,食用后血糖不会迅速升高,但腹胀、尿失禁患者应忌食。

饮食建议

肝炎是肝脏炎症疾病的总称。由甲乙丙丁戊等不同类型的肝炎病毒引起。患者常表现为倦怠、厌食、纳差、脂肪吸收障碍,因此饮食供应需做到少量、精质、易消化。具体的饮食原则主要包括:1、均衡膳食,少食多餐;2、保证充足的热量,若为肥胖患者需限制热量摄入;3、补充优质蛋白,每日摄入量占总热量的16%即可,如鱼、鸡蛋、虾等,有助于补充因肝功能下降造成的蛋白质利用不足;4、适量摄入脂肪,建议以易于消化吸收的全奶和植物油为主;5、多摄入富含维生素的蔬菜水果,如黄瓜、西红柿、苹果等;6、禁酒。

标签: 饮食指南 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-24

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