过敏性紫癜能不能吃油菜

过敏性紫癜能不能吃油菜

宜吃 油菜

宜吃 原因

过敏性紫癜患者可以适量吃油菜。油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素A、维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维等成分。油菜中所含的植物激素，可帮助肝脏排毒，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。油菜中还含有大量的纤维素，可以加速肠胃蠕动，可缓解便秘。油菜中还含有大量的胡萝卜素和维生素，可以增强人体免疫力，提高人体抵抗疾病的能力。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用油菜。

怎么吃

油菜可煮、炖、烧、炒，或者煮熟后凉拌，烹饪时不宜时间过长，以免影响营养的流失。孕早期妇女、狐臭、眼疾、痧痘等慢性疾病患者应少食。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。