过敏性紫癜能不能吃柠檬

过敏性紫癜能不能吃柠檬

宜吃 柠檬

宜吃 原因

过敏性紫癜可以适量吃柠檬。柠檬含有机酸和具有挥发性的芳香烃，有助于开胃生津、提振精神，还有一定的抗氧化作用，促进肌肤新陈代谢；富含柠檬酸，可与人体内钙离子结合，对促进血液凝固有一定作用；柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性。所以，过敏性紫癜可以吃柠檬。

怎么吃

柠檬可以泡水喝，也可以制成柠檬果酱、柠檬饼等。早上空腹喝柠檬水最好加一勺蜂蜜，柠檬片不宜放太多。胃肠功能差的人应少喝柠檬水。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。