过敏性紫癜能不能吃无花果

过敏性紫癜能不能吃无花果

宜吃 无花果

宜吃 原因

过敏性紫癜患者可以适量吃无花果。无花果中含有大量的苹果酸、柠檬酸，还有维生素C、维生素A和大量的膳食纤维。无花果中含有丰富的葡萄糖和果糖，可以为机体提供能量。无花果中含有人体所必需的氨基酸，可以促进蛋白质的合成，有益于生长发育。其含有丰富的维生素C，有利于提高身体免疫力，减低毛细血管通透性和脆性。过敏性紫癜患者若对其无过敏反应，可以适量食用。

怎么吃

无花果可直接食用，也可泡水、泡果汁，甚至泡酒，还可与杏仁等坚果混合制作填充馅料；无花果茶是炒至半焦的无花果加适量白糖，用沸水冲泡饮用的，能够有效治疗消化不良。糖尿病患者慎食无花果。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。