过敏性紫癜能不能吃草莓

过敏性紫癜能不能吃草莓

宜吃 草莓

宜吃 原因

过敏性紫癜患者可以适量吃草莓。草莓含有的维生素C和铁元素，能够减低毛细血管通透性和脆性，增强造血功能，有补血的功效。且草莓含有大量果胶及纤维素，可以帮助消化、通畅大便。其含有的胡萝卜素，在体内可以合成维生素A，不仅能够保护上皮组织健康，还能够养肝明目。过敏性紫癜患者若对其不过敏，食用后有助于营养的补充，还可以降低出血的可能。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用草莓。

怎么吃

草莓可以直接食用，也可用于榨汁、泡酒、制作甜品，但不宜食用过多，否则胃肠功能较弱者会引起腹泻。痰湿内盛、肠滑便泻者、肺寒咳嗽的人群应少食草莓。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。