过敏性紫癜能不能吃圣女果

过敏性紫癜能不能吃圣女果

宜吃 圣女果

宜吃 原因

过敏性紫癜患者可以适量吃圣女果。圣女果中含有丰富的维生素，可以增加人体的抵抗力。圣女果中含有番茄红素，可清除体内有害的自由基，从而起到抗氧化、抗衰老的作用。并且番茄红素还能改善皮肤，缓解皮肤过敏症状，缓解皮肤干燥和瘙痒的症状。过敏性紫癜患者适量食用后有助于缓解身体的不适，提高抗病能力，缩短病程。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用圣女果。

怎么吃

圣女果可直接食用，也可榨汁，也可与其他水果制成沙拉来食用。但不宜过量食用，以免刺激胃肠道，引发腹泻。另外，脾胃虚寒、月经期间应慎食。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。