过敏性紫癜能不能吃红糖馒头

过敏性紫癜能不能吃红糖馒头

宜吃 红糖馒头

宜吃 原因

过敏性紫癜患者可以适量吃红糖馒头。红糖馒头是由中粉、全麦粉、红糖等材料制作的一道早点。其所含有的葡萄糖、果糖等多种糖类供能物质，可以为细胞的代谢提供大量的能量；含有的叶酸、微量元素可加速血液循环，增加血容量，刺激机体的造血功能；含有的部分维生素和电解质成分，可调节组织间某些物质浓度的高低，促进细胞内环境的代谢，保持细胞环境的清洁。此外，红糖中含有赖氨酸，对很多菌类都有灭杀作用。过敏性紫癜患者若对其无过敏反应，可以适量食用。

怎么吃

红糖馒头蒸好后可直接食用，因含有较高的糖分，不宜过量食用，且不宜睡前食用，以免引起血糖升高。糖尿病患者应慎吃红糖馒头。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。