宫颈炎能不能吃豆子

宫颈炎能不能吃豆子

宜吃 豆子

宜吃 原因

宫颈炎患者可以适量吃豆子。豆子的种类较多，均含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，同时还含有钙、磷、镁、铁、锰、硒等矿物质以及多种维生素。豆子中含有的蛋白质，易被机体消化吸收，从而可以起到增强机体免疫力，强健体魄的效果。豆子中含有称为“植物雌激素”的异黄酮，对于延缓女性细胞衰老，保持皮肤弹性、养颜等方面有一定疗效，且可改善患者内分泌水平，对于宫颈炎的治疗有一定作用。因此对于宫颈炎患者而言，可以适量食用豆子。

怎么吃

豆子可采用蒸、煮、炖、炒、炸等方式来食用，但不宜过量食用，以免腹胀。因黄豆中含有抗胰蛋白酶和凝血酶，故不宜生食，应该高温煮烂以后再食用。消化功能不佳或者慢性消化道疾病的人群应慎食豆子。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。