宫颈炎能不能吃糙米

宫颈炎能不能吃糙米

宜吃 糙米

宜吃 原因

宫颈炎可以适量吃糙米。糙米中含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，使人充满活力。宫颈炎患者适量食用糙米，可促进消化，补充营养。因此，宫颈炎可以适量吃糙米。

怎么吃

糙米可蒸食、煮食、煲汤、也可炒制后泡茶，每日随餐食用。糙米不适合与蜂蜜一起食用，容易引起肠胃不适。糙米不能够与苍耳同吃，可能会引发心痛。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。