宫颈炎能不能吃边鱼

宫颈炎能不能吃边鱼

宜吃 边鱼

宜吃 原因

宫颈炎可以适量吃边鱼。边鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、烟酸、磷和钙等微量元素。边鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以很好的保护血管和心脏，预防高血压以及动脉血管硬化等疾病，防止心衰患者的病情进一步加重。因此，宫颈炎可以适量吃边鱼。

怎么吃

边鱼可炖食、蒸食，或者烤食等，每日随三餐食用即可。边鱼可同芹菜同食，有降血压的作用。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。