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宜吃 醋
宫颈炎可以适量吃醋。醋中含有丰富的氨基酸、葡萄糖、果糖、醋酸、乳酸及多种矿物质。醋本身可以消毒杀菌,对一般外科炎症有一定的食疗功效,还可以起到止痒止痛的作用,宫颈炎患者可以适量食用醋,有利于病情的恢复。因此,宫颈炎可以适量吃醋。
醋可直接食用,或者做为炒菜、拌菜时的调料食用,不可空腹食用。醋忌与菠菜、芹菜同食,容易影响钙质的吸收。
宫颈炎是妇科常见疾病之一,多见于育龄妇女,为宫颈受损伤和病原体侵袭而致,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系,因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;5、忌食甜腻食物,如糖果、奶油、冰淇淋,以免身体出现湿热现象,导致病情反复。
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