宫颈炎能不能吃吊瓜子

宫颈炎能不能吃吊瓜子

宜吃 吊瓜子

宜吃 原因

宫颈炎患者可以适量吃吊瓜子。吊瓜子富含大量不饱和脂肪酸，还含有蛋白质、维生素、矿物质及氨基酸，具有安定情绪、润肠通便、降低血脂等功效。吊瓜子中所含有的抗氧化成分及氨基酸，可以提高身体免疫力，为人体提供能量，有利于宫颈炎的恢复。因此对于宫颈炎患者而言，可以适量食用吊瓜子。

怎么吃

吊瓜子可直接剥开食用，尽量用手剥壳或者使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质，不宜过量食用，易引起胀气。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。