宫颈炎能不能吃番茄酱

宫颈炎能不能吃番茄酱

宜吃 番茄酱

宜吃 原因

宫颈炎患者可以适量吃番茄酱。番茄酱中除了茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，比起新鲜番茄来，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。番茄酱的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，可以有效的提高身体的免疫力和抵抗能力。因此对于宫颈炎患者而言，可以适量食用番茄酱。

怎么吃

番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料，是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱宜与橄榄油搭配烹调。但不宜与牛奶同食，否则会降低营养吸收率。注意肠炎患者应忌食。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。