宫颈炎能不能吃大红枣

宫颈炎能不能吃大红枣

宜吃 大红枣

宜吃 原因

宫颈炎患者可以适量吃大红枣。大红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素及氨基酸等营养成分，具有补血养肝的作用。其中含有的大量的维生素C、胡萝卜素、尼克酸等，具有较强的补养作用，能提高人体的免疫功能，且红枣中含有黄酮类物质，具有镇静催眠作用，可有效缓解烦躁不安、心神不宁以及失眠多梦等症状，一般人群均可食用。因此对于宫颈炎患者而言，可以适量食用大红枣。

怎么吃

大红枣可生吃，可泡水，可搭配银耳、莲子、山药等煮食，但由于红枣含糖量高，糖尿病患者应忌食。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。