宫颈炎能不能吃大枣

宫颈炎能不能吃大枣

宜吃 大枣

宜吃 原因

宫颈炎患者可以适量吃大枣。大枣含有丰富的氨基酸、维生素、核黄素、胡萝卜素、葡萄糖及多种矿物质，适量食用可以预防贫血，还能够缓解烦乱感，改善睡眠质量。另外，大枣中含有大量的维生素P，可以改善微循环，从而预防动脉硬化、调节人体代谢、增强免疫力、抗炎和抗变态反应。因此对于宫颈炎患者而言，可以适量食用大枣，对疾病恢复有一定辅助食疗作用。

怎么吃

大枣可直接生吃，或者煲汤、熬粥，也可用大枣泡水喝，但每次不宜超过20个。糖尿病、体质燥热的患者应忌食。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。