宫颈炎能不能吃大豆腐

宫颈炎能不能吃大豆腐

宜吃 大豆腐

宜吃 原因

宫颈炎患者可以适量吃大豆腐。大豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。大豆腐中含有的蛋白，易被机体消化吸收，从而可以起到增强机体免疫力、强健体魄的效果。大豆腐中含有丰富的植物雌激素，有延缓女性细胞衰老、保持皮肤弹性、养颜等疗效，并能治疗更年期综合征。因此对于宫颈炎患者而言，可以适量食用大豆腐。

怎么吃

大豆腐可蒸、煮、煎、炸等，也可直接凉拌。但不宜过量食用，以免引发腹胀。大豆腐宜与西红柿、白萝卜同食，有利于身体健康。痛风患者应慎食。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。