宫颈炎能不能吃碘盐

宫颈炎能不能吃碘盐

少吃 碘盐

少吃 原因

宫颈炎患者应少吃碘盐。碘盐是指含有碘酸钾、氯化钠的食盐，主要含有碘元素和钠元素，适量补充可促进能量代谢、维持基本生命活动，且可促进骨骼、肌肉及大脑发育，对宫颈炎无明显不利影响，但若食用过多，会导致碘摄入过多，影响甲状腺功能、智力、男性性功能等。因此，宫颈炎患者应少吃碘盐。

怎么吃

碘盐一般作为调料食用，但不宜过量食用，以免刺激胃肠道。碘盐不宜与醋同食，影响碘的吸收。应在菜或食物快炒好时放入碘盐。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。