宫颈炎能不能吃豆芽

宫颈炎能不能吃豆芽

宜吃 豆芽

宜吃 原因

宫颈炎患者可以适量吃豆芽。豆芽含有蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素B2、叶酸和微量元素等物质。豆芽中的脂肪和碳水化合物含量比较高，可为人体提供充足的热量，帮助人体代谢。豆芽中还含有粗纤维，可以刺激肠胃蠕动，有效预防便秘，并及时排除体内毒素。除此之外，豆芽中含有较多的蛋白质和维生素，可促进生长发育，提高人体的免疫力。因此对于宫颈炎患者而言，可以适量食用豆芽。

怎么吃

豆芽可炒、煮、或者煮熟后凉拌，但不宜过量食用，易引起腹泻。豆芽宜与蛤蜊、鸭肝同食，可清热解毒。脾胃虚寒者应忌食。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。