功能性胃肠病能不能吃鸭梨

功能性胃肠病能不能吃鸭梨

少吃 鸭梨

少吃 原因

功能性胃肠病患者应少吃鸭梨。鸭梨中含有胡萝卜素、纤维素、维生素、钠、镁、铁等营养成分，具有生津止渴、清热去火、化痰止咳等功效。但鸭梨本身性寒，且含有大量的果酸，过量食用会加重肠道的负担，对胃肠造成损伤。因此对于胃肠病患者而言，应少吃鸭梨。

怎么吃

鸭梨洗净后可直接食用，也可榨汁、炖食。不宜空腹食用，且慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

饮食建议

功能性胃肠病是一种常见疾病，其常见病因包括心理和社会因素，可表现为烧灼样胸骨后不适或疼痛，功能性吞咽困难、嗳气、恶心、呕吐、消化不良等，除需采取心理治疗外，还应结合食疗方法：1、戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃酸分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用；2、戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等；3、戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食。如洋葱、豆子、甘蓝等；4、戒炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物；5、吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后不要立即躺下休息。