变应性鼻炎能不能吃大葱

变应性鼻炎能不能吃大葱

少吃 大葱

少吃 原因

变应性鼻炎患者应少吃大葱。大葱中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及钙、镁等矿物质。大葱中含有具有刺激性气味的挥发油和辣素，变应性鼻炎患者如果过多食用，会加重鼻塞、鼻痒等症状，不利于疾病的恢复，所以患者应少吃。

怎么吃

大葱可生食、炒食或者腌制食用。每日可随正餐食用，但不要空腹食用。可与兔肉一起食用，有降低血脂的作用。

饮食建议

变应性鼻炎即过敏性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。过敏性鼻炎可能会并发哮喘、鼻窦炎等疾病，会影响患者的工作、学习、睡眠，导致生活质量下降。变应性鼻炎不容易根治，患者除需积极接受治疗外，日常生活也需格外注意，其饮食原则如下：1、饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄等；2、少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物，如已明确某些食物引起过敏，则需禁食；3、不宜食用过冷的食物和剌激性食物，如冰淇淋、辣椒、芥末等。