干燥综合征能不能吃莲子

干燥综合征能不能吃莲子

宜吃 莲子

宜吃 原因

干燥综合征可以适量吃莲子。莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神之功效。莲子中蛋白质含量丰富，并且还含有棉子糖，棉子糖能够滋补身体。此外，莲子芯中含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味苦，具有清热泻火的作用。干燥综合征患者服用后可滋补身体，缓解病情。因此，干燥综合征可以适量吃莲子。

怎么吃

莲子可以搭配百合、瘦肉等，制作成莲子百合瘦肉煲。莲子不宜与猪肝同食，易引起中毒、腹泻。

饮食建议

干燥综合征是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病，主要侵害外分泌腺，包括泪腺及唾液腺等，可引起眼干口燥等症状，好发于任何年龄，但中年以后发病居多，可能与遗传、内分泌、病毒感染有关。目前尚无根治方法，主要采取措施改善症状，因此，在饮食方面需要特别注意：1、宜吃甘凉滋润的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、黄花菜、淡菜、甲鱼等清凉食物；水果以西瓜、梨、荸荠、柚子为佳；2、忌食辛辣刺激性食物，以防助燥伤津，加重病情。如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等；3、口干舌燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。