腹泻能不能吃红薯

腹泻能不能吃红薯

少吃 红薯

少吃 原因

腹泻患者应少吃红薯。红薯是一种营养齐全的天然滋补食品，其淀粉含量较高，还含有大量膳食纤维和果胶，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，刺激消化液分泌，通便排毒。对于腹泻患者来说，不宜过多食用，以免加重腹泻症状。因此，腹泻应少吃红薯。

怎么吃

红薯可蒸、可煮或做成红薯干食用。凉的红薯易致胃腹不适。红薯在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。

饮食建议

腹泻是一种常见症状，临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同，其饮食原则略有差异。1、急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多为脱水；2、无需禁食者给予清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食；3、排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等；4、待病情好转后，仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，在逐渐过渡到普食；5、注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁；6、禁酒，忌肥肉及冷饮等。