野姜一年可以吃几次

野姜可以按照自己的需求来吃，对于食用的次数是没有硬性规定的，一年可以吃很多次，只要每次食用的时候不要过量，也不要长期食用，就不会对身体造成损害。野姜是一味药性偏热的药食同源的中药材，具有通经活血、健胃消食的功效，不仅可以用于治疗血滞闭经、通经、月经不调，还可以用于治疗消化不良导致的积食、胀腹。食用时要注意适量，否则会引发上火。