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我岳母一直患有高血压和糖尿病。她应根据血压和空腹血糖的检查结果,在医生的指导下服用抗高血压药和降血糖药。通常注意保持低盐、低脂肪和低糖的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,并尽可能参加户外运动。蛋白粉只能在蛋白质含量低的时候服用。如果正常,最好不要使用它。吃一点问题不大,特别是那些胃口不好,吸收差的人,如果饮食都正常,没必要吃。高血压患者最重要的还是控制血压,经常测量一下,严重的需要按时服药,日常保健可多喝降压茶。
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