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吃苹果能够降血压吗

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吃苹果并不能有效降压。尽管吃苹果对于高血压患者有好处,但是要利用吃苹果来降低血压效果还是远远不够,吃苹果只能够达到补充维生素和某些营养物质的作用。但是对已经形成的高血压,要使血压下降,还不能单纯依靠吃苹果来达到目的,要治疗高血压,还是要正规的治疗。饮食方面主要是低盐、低脂肪饮食,也就是要减少食盐的摄入量,少吃脂肪类的食物,同时还要适当运动,保持充足睡眠。如果生活方式的改善血压仍然不能正常,再使用相关的降压药物进行控制。高血压患者需要多吃蔬菜和水果,也包括苹果,但是,这些措施并不能有效控制血压。

标签: 吃苹果能够降血压吗 高血压 低血压 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-28

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