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感冒可以吃蛋白粉,蛋白粉是由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成的,作为主要成分之一的乳清蛋白,含有充足的蛋氨酸,能纠正人体所必需的氨基酸。蛋白粉有利于胃、肠道的吸收和消化,对感冒的早日康复是非常有帮助的,患者在感冒期间,在饮食上宜清淡,可以吃易消化的食物,生活中常吃的白粥、稀饭、面条、菜汤,都可以放心食用,患者感冒期间,可以多食用新鲜的蔬菜和水果,以满足机体对维生素C的要求,但是对于蛋白粉,有的人群可能会出现过敏反应,这种情况是不建议服用的,如果感冒严重的话建议你去当地的正规医院进行检查治疗。
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