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1 脚气的症状2 脚气产生的原因3 有脚气怎么办4 脚气怎么根治5 治脚气的偏方5.1 孕妇有脚气怎么办6 治疗脚气的中药7 如何预防脚气脚气的症状临床表现为趾间起水泡、脱皮或浅的皮肤发软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，并可蔓延到脚边。
可伴局部化脓、红肿、疼痛，腹股沟淋巴结肿大，甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。
由于用手抓痒处，常传染至手而发生手癣(鹅掌风)。真菌在指(趾)甲上生长，则成甲癣(灰指甲)。
真菌喜欢潮湿温暖的环境，夏季天热多汗，穿胶鞋，尼龙袜为真菌提供温床。
冬季病情多好转，表现为皮肤开裂。有以下几种类型。
1、水疱型
多发生在夏季，表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，疱壁较厚，内容清澈，不易破裂。
相互融合形成多房性水疱，撕去疱壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。
2、糜烂型
局部表皮角质层浸软发白。由于不断摩擦时，走动时表皮脱落，露出新鲜的红色的侵蚀面。
严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于第3、4、5趾缝间。常见于多汗者。
3、鳞屑角化型
症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。
脚气产生的原因脚气经常反复发作的主要原因
听到很多脚气患者抱怨，得了脚气后，治了几次都不能痊愈，总是过一段时间就会复发。脚气之所以会反复发作，主要有四点原因。
第一点
真菌很难被杀灭，在零下6℃左右的环境里能长期存活。在120℃的高温中，10分钟内不会死亡。
在脱离活体的毛发、指(趾)甲、皮屑等上面，毒性还可以保持1年以上。
第二点
有些脚气患者使用抑制真菌的药物治疗，当症状稍有好转后便停止用药，其实真菌并没有被彻底杀灭，过一段时间又会“卷土重来”，造成“复发”。
第三点
一些患者在治愈后，由于不注意，与其他脚气患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品，或是在游泳池等特定场合又接触了真菌，就可能又得脚气，这叫做“再感染”。
有些患者得病后不去正规医院皮肤科就诊，自己买点消炎药涂上了事，这样做虽然可以暂时止痒，造成疾病好转的假象，但没有抗真菌效果。
病菌不能被杀死，反而会更加猖獗，还会干扰甚至阻止局部免疫反应。
脚气的根本原因
大量喝奶吃肉的人们维生素缺乏显然不严重，所以脚气患者极低。
小孩的营养物质的代谢能力强，女性因为内分泌结构的差异，都和成年男性出现了较大的生理差别，脚气的患者都不高。
显然以精磨大米为主食的成年男性明显有维生素A的缺乏现象。
造成脚趾丫处的特殊皮肤区的亚健康的出现，这处皮肤区显然存在了某种营养元素的代谢障碍，从而对真菌失去了抵抗能力，因为这个根本点所以真菌才能寄生在这里繁殖致病。
也因为这一点才能受到真菌的感染和传染。
这种现象在人体中并非是孤立的现象，比如复发性口腔溃疡。
同时发现了是因为口腔粘膜维生素B的局部缺乏造成对口腔溃疡病毒失去了免疫力(抵抗力)。
直接对口腔粘膜输送营养或激活其营养的代谢能力，恢复免疫力，溃疡病毒不消自灭。
显然只要能促进脚趾丫这处特殊皮肤区的营养代谢能力，恢复了对真菌的抵抗力，真菌不消自灭。
就象苍蝇不叮无缝的蛋的道理是一样。
从脚气的形成现象看脚趾丫处皮肤区的特点。
脚趾丫处的皮肤既然是两种皮肤的结合部，既没有毛孔性皮肤细胞的代谢活跃性，又没有纤维性皮肤对外物伤害的抵抗能力。
显然这是皮肤的一处薄弱部份，尤其当脚部长期处在湿度较大的环境中，这一处的皮肤极易溃烂或产生深度裂纹。
如爱穿拖鞋在厨房中工作的厨师，不管以什么为主食的人都因为该处皮肤区在受到潮湿的环境伤害后引起营养元素的代谢障碍对真菌失去抵抗力，极易形成脚气。
中医称脚气为“脚弱”。
《风毒脚气方》：“然此病发，初得先从脚起，因即胫肿，时人号为脚气。深师云：脚弱者，即其义也”。
古风缓风、壅疾，又称脚弱。
因外感湿邪风毒，或饮食厚味所伤，积湿生热，流注腿脚而致病。
治宜宣壅逐湿为主，或兼祛风清热，调血行气等法。
常用方剂如鸡鸣散、济生槟榔汤、防己饮等。
《肘后备急方》、《备急千金要方》等方书中，有大豆、乌豆、赤豆治脚气的记载，可用作辅助疗法。
脚气有干脚气、湿脚气之分。
湿脚气中又有寒湿脚气、湿痰脚气、湿热脚气、湿毒脚气等。
此外，还有风毒脚气、瘴毒脚气、脚气冲心、脚气入腹、脚气迫肺等多种类型。
有脚气怎么办脚气在人群中很常见，很多人患脚气已经多年，脚气一复发就用药，用药几天症状消失便停药，过不久又复发。部分得了脚气的人还会伴随脚臭等尴尬问题，下面给大家介绍几种治脚气脚臭的方法。
啤酒治脚气方法
把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1~2次。
生姜盐水治脚气法
将水烧开，放入姜片，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
每天洗脚在盆在放几滴白醋，直到脚气好了为止。
冬瓜皮除脚臭
因为冬瓜皮有消暑、利湿的功效，用冬瓜皮煲水泡脚有去除脚臭的功效。
有脚气脚臭的人第一就是要勤洗脚保持脚部的清洁卫生，每天晚上休息之前第一件事就是洗脚，每天洗脚不但可以防止脚气脚臭，对身体的健康也是有帮助的。
脚气脚臭除了要勤洗脚注意脚部的卫生之外，其实也是和平时穿的鞋子有关的。
我们选择鞋子的时候，不管是皮鞋还是运动鞋都要选择透气型比较好的鞋子，这样就不会由于鞋子不透气造成脚气和脚臭了。
有脚气和臭脚的人大多数都是由于脚爱出汗引起的，脚爱出汗的人要注意鞋子和袜子要勤换勤洗。
脚爱出汗的人如果经常的不换洗鞋子和袜子的话，汗水会滋生细菌导致脚气和脚臭，所以只有勤换勤洗鞋和袜才能预防脚气和脚臭。
对于预防脚气来讲，我们可以选择五指袜，五指袜可以将五个脚趾分离，脚趾分离后就不容易患脚气了。
五指袜刚开始穿得时候可能会不习惯时间常了就没事了。
如果脚部爱出汗导致了脚气脚臭，我将就要想办法止汗。
我们可以在药店购买专门止汗的鞋垫放在鞋里面，或者是在鞋子里面撒上臭脚粉，这些都是可以起到抑汗作用的，这样就不会有脚气脚臭了。
脚气怎么根治有脚气的人真是烦恼又尴尬，中医认为脚气主要为湿气，治疗上主要采用清热利湿的药物泡脚。
中医治脚气泡脚方法，相当于足疗，不仅可以杀真菌，还可以杀细菌等，起到治疗和保健的作用。
症状轻的患者可以自己到药店购买中药煲水治疗。如黄芩、苦参、黄柏各30g，放多一点水，煮30分钟，等水降到温热后再泡脚。
如果脚面有糜烂或渗液则可以再加上白矾、芒硝各30g一起煮。脚泡十五分钟左右后把脚擦干，尤其是脚趾缝。
民间也有不少中药治脚气偏方可供选择。
(1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。
适用于糜烂型脚气。
(2)苦参、白藓皮、马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。
对水疱型脚气或有感染时应用有良好效果。
(3)白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选一种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。
但患者要注意，选择脚气偏方泡脚，如果药物刺激性强，或者含有酒精的，不要用来泡已经有明显糜烂的脚。
也不要用来擦脸上和阴部这些皮肤薄的地方，否则容易损伤皮肤，导致溃烂。
中药治脚气效果非常好，但要自己煮，比较麻烦。
香港脚多由伤湿，湿郁成热，湿热相搏，而后作也，名为壅疾。
治当宣通，如羌活导滞汤、当归拈痛汤之类。
而证之虚、实、寒、热、表、里、轻、重，又当分别。黄柏、苍术乃湿热必用之药。
防己能治腰下湿热肿盛。木瓜能治香港脚湿痹，入肝舒筋。
苦参除湿兼去风热。黄芩凉血兼去湿热。
白术、赤茯、猪苓、泽泻、肉桂、茵陈、木通俱渗利湿热。
湿兼风者，则用防风、羌、独、白芷、细辛。
湿兼寒者，则用乌、附、肉桂。
考之是疾，多是气不流行，有所滞而作，须用木香、槟榔、枳壳、香附、乌药顺行气道。
气虚兼用参、白术以益其气。
血虚兼用归、芍、川芎、熟地以养其血。
血凝用桃仁、红花。
壮筋骨用牛膝、杜仲、萆、虎胫。
是知香港脚之治，惟散风清热，调血行气，利关节，消肿满为要也。
足少阴香港脚入腹疼痛，上气喘促欲死，惟八味丸最佳。
阳衰肾虚有寒之人，多患此证，乃肾乘心、水克火也。
新鲜韭菜一大把砸碎，放洗脚盆中，开水倒半盆，盆上放一小木板，脚放踩在木板上，外用衣服围住盆和小腿熏蒸直到水能泡脚，再泡脚二十分钟即可，穿干净鞋袜。
严重脚气五天后请在洗一次免复发。
用喝过的中药药渣并加入点花椒煮煮水，煮好后放入木盆里泡脚，木盆泡脚每天至少15分钟。
坚持一周即可见效。
用晒干的土茯苓，冬瓜皮，桑白皮各30克煮水泡脚，坚持一周即可见效，这是最有效的治疗脚气的方法。
无论什么茶都可以，因为茶叶本身有药效的作用。坚持几天就好。
治脚气的偏方嫩柳树叶治脚气
用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚，效果很好。
如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入(可穿上袜子)，第二天即见效。
白糖可治脚气
脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。
花椒盐水治脚气
具体方法
花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。
用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
韭菜能治脚气
鲜韭莱半斤洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。
等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。
韭菜汤水治癣病
买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡(量够浸泡手脚即可)。
待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟。
盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
萝卜熬水可除脚臭
用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
1、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
2、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
3、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
4、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
5、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
6、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。
7、风油精。先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
9、四斤白醋四两新花椒煮开后放温泡脚五十分钟，坚持十天可根除，但脚有外伤慎用，醋只煮开一次，醋用后密封好以免蒸发。
白萝卜煎液
白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟。
碱面治脚气
夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)。
温水溶化后，将脚浸入碱水中，泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。
黄豆水
黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。
治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
啤酒可治脚气
方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1～2次。
三七能治脚癣
摘了一把三七，包括叶、茎、花，用凉水洗净后，捣烂成糊状，稍放点盐，涂敷患处。
这些偏方可以起到止痒的效果，但是，如果你想彻底的治疗好脚气，还是建议大家要医院治疗，早检查、早治疗效果好，另外，一定要注意做好足部清洁工作，每天清洗双脚。
盐姜水除脚臭
水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
白醋治脚气
脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。
米醋治脚气
米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
大蒜治脚气
生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
芦荟治脚气
夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。
孕妇有脚气怎么办中药及偏方
(1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。
(2)苦参、白藓皮、马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。
对水疱型或有感染时应用有良好效果。
(3)白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。
连续治疗7天，对角化型有良效。
3、脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。
洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。
脚气会严重的影响到孕妇的正常生活以及胎儿的发育，知道孕妇有脚气怎么办，才能帮助孕妇摆脱这些情况。
所谓脚气其实就是足癣的俗名，很多人经常都会把脚气以及脚气病混为一谈，其实它们是两个完全不同的概念。
脚气病其实多半是因为缺乏维生素B所引起的全身性疾病，而我们常说的脚气则是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病，同时也叫香港脚，这种皮肤病是会传染的。
之所以会出现香港脚，是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。
在出汗的情况下细菌很容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发，要想对付脚气我们不妨通过饮食以及日常保健两方面。
一、日常保健
1、在日常生活中一定要保持脚的清洁以及干燥，并且还要注意勤换鞋袜，袜子最好是一天一双。
鞋子也要注意尽量轮流换，并且还要将鞋子放在阳光下暴晒，这样才能杀灭其中的细菌以及病菌。
2、容易患有脚气的人群要特别的注意，在平时应该尽量少穿一些不透气的鞋子，比如像运动鞋、旅游鞋等。
这些鞋子都会导致脚汗的大量增加，在这种情况下不但会引起脚气，同时还会让脚臭加重。
3、在平时也要注意控制情绪，保持恬静的情绪非常重要，因为激昂的情绪很容易诱发多汗，从而加重脚臭。
二、良好的饮食习惯
良好的饮食习惯也是孕妇有脚气怎么办的最佳答案，孕妇在日常生活中千万不要有挑食的毛病，对于一些含有维生素b的食物一定要多吃。
比如有芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏，麦片、燕麦等，在这些食物中都含有极为丰富的b族维生素。
同时还要注意一点，那就是对于一些容易导致出汗的食物应该尽量少吃，比如像辣椒、生葱、生蒜等。
1、孕妇一旦出现有脚气的情况，应该马上采取治疗的措施，以免影响到胎儿的生长发育。
吃药绝对不是最好的选择，孕妇可以连续用生大蒜擦磨，这样便能有效的治愈脚气问题了。
2、在平时还可以用食醋将雪花膏调成糊状，然后涂于患处，连续几次后便能收获良好的效果。
最后，提醒各位准妈妈，孕妇由于生活习惯和身体机能的改变，都会导致一系列不良反应的出现。
脚气对于孕妇来说极为普遍，所以大家不必过于担忧，很多都会在产后自愈。
症状较为严重者，应该及时采取一些安全简便的方法进行治疗以免影响正常的生活和心情。
对于孕妇能用脚气药的问题，更要谨慎对待，科学处理。
1、注意清洁
要注意脚部清洁，经常泡脚，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换鞋袜，尽量在阳光下晒干。
2、选择合适的鞋袜
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，袜子应以纯棉为宜，透气性好。以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
治疗脚气的中药脚气也就是我们日常生活中常说的香港脚，医学上也称之为足癣。
这种疾病主要就是由于真菌感染所导致的一种皮肤性疾病，并且容易反反复复，一定要注意预防。
数据显示，百分之八十左右的成年人都是患有或轻或重的脚气，特别是在炎热的夏季更加的严重，冬天的时候则能够获得一定的缓解。
今天，小编就来和大家一起说说中药治脚气的方子，一起来看看吧!
中药治脚气需要一个漫长的过程，一般的疗程至少需要四周左右的时间。
这主要是由于在杀死真菌之后并不是说脚气就彻底的远离了我们，身体之中还会具有一定的真菌残留，而新生对皮肤组织长好也需要四周左右的时间。
如果在杀死真菌之后就立即停止使用药物，那么很容易令真菌继续寄生在新生的皮肤组织上面，这就会出现疾病反复的情况了。
另外，如果患有一些比较严重的脚气，那么治疗的时间将要增长，并且还需要服用一些口服的药物，这样才能够更好的帮助身体恢复健康。
中药治脚气的方子
专家提醒，对于治脚气最好的方法还是应该在日常生活中做好预防的工作。
日常生活中应该做好脚部的清洁工作，最好能够每天都用温水进行洗脚，鞋子也是选择透气性比较好的，保持我们的鞋子以及袜子的干燥。
具体的治脚气的方法如下
中药方子一
将防风、红花、地骨皮、大枫只、五加皮以及白矾、芥穗准备好，然后用食醋将所有的中药浸泡大约三个晚上。
三天之后每天三餐以及睡觉之前都用这个药水进行泡脚，大约三个疗程左右就能够很好的恢复健康了。
中药方子二
将苦参、蛇床子、白癣皮、苍术、生大黄、黄连、黄柏、防风等等准备好。
然后清洗干净一起放入锅中煎煮，药液浸泡双脚大约半个小时。
每天进行两次，然后擦拭干净用纱布包裹好。
五剂作为一个疗程，大约三个疗程左右就能够痊愈了。
中药方子三
将适量的生姜清洗干净切片备用，在锅中加入适量的清水以及姜片，熬煮几分钟之后制作姜水。
姜水放凉之后用来泡脚，需要注意的是，在泡脚的过程中需要用水对脚部进行一个充分的按摩和揉搓。
这样不仅能够有效的治疗脚气，同时还能够很好的缓解足部疲劳的情况。
中药方子四
将新鲜的韭菜清洗干净，然后切碎备用。
中药治脚气的方子有哪些，这就是一个非常不错的选择。
中药方子五
将黄豆清洗干净，然后研磨成为粉末。在锅中加入适量的清水，放入准备好的黄豆。
然后用黄豆水放凉之后进行泡脚，能够有效的治疗脚气的问题，并且还能够治疗脱皮的症状。
中药方子六
将新鲜的萝卜洗干净之后切片备用，在锅中加入适量的清水，随后放入准备好的萝卜片。
大火烧开之后继续熬煮三分钟，随后小火五分钟就可以起锅了，用萝卜谁泡脚能够治脚气。
这道中药方子需要连续使用几次，这样不仅能够治疗脚气的问题，还能很好的消除脚臭的毛病。
中药方子七
将黄精和食醋按照一比八的比例和混合，然后放入阴凉处浸泡三天三夜。
最后用药液用来泡脚，第一次浸泡三个小时，然后逐渐递减。
第三次的时候只需要浸泡一个小时就可以了，三天之后脚气自然而然就消失了。
中药方子八
将新鲜的无花果叶子洗干净之后放入锅中，加入适量的清水进行熬煮大约十分钟左右。
将药液放凉之后用来泡脚，每天两次，每次十分钟，大约三五天就能够恢复健康。
中药方子九
将花椒水和食盐一起放入锅中，加入适量的清水，煮开之后放凉泡脚。
为了方便使用，用过的水在第二天的到时候加热就能够继续使用了。
不过需要注意的是，如果是已经出现脚部溃疡感染的患者最好别使用这种方子，因为非常的痛苦。
中药方子十
将啤酒放入盆中浸泡双脚大约二十分钟，每周进行一两次，能够很好的起到治脚气的效果。
其他中药
苦参
清热燥湿，杀虫止痒。
土槿皮
止痒杀虫，用于手脚癣，神经性皮炎，湿疹，癞痢头。
黄柏
泻火除蒸，解毒疗疮。
赤芍
清热解毒、活血祛瘀。
如何预防脚气有脚气是一件令人很尴尬的事情，尤其是到了那种不得不脱鞋的场合，更是令人“无地自容”，怎样能预防脚气是他们最想了解的咨询，那么就跟随小编一起来看看什么方法能预防脚气吧。
勤洗脚
很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯。
这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。
勤换袜子
袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气。
建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。
不要穿透气性不好的鞋子
鞋子也是引起脚气的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子。
建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。
常泡脚
经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动。
每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善。
不要和别人共用拖鞋
拖鞋是传播脚气的一个重要途径，不要因为关系好，就穿他穿过的拖鞋。
如果他有脚气的话，会直接传染给你，为了避免这种情况的发生，最好不要和别人使用同一双拖鞋。
增强抵抗力
注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们预防脚气。
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