蛋白粉的功效与作用是什么？

蛋白质粉主要是补充我们人体的蛋白质。蛋白质是我们身体所有组织和细胞的基本组成部分。因此，蛋白质在人体内具有非常强大的生理功能。蛋白粉有利于促进我们人体的运转，我们人体对蛋白质需求量相对较大，我们可以通过蛋白粉中摄取到蛋白质。所以你可以适当地加入一些蛋白粉。