胶原蛋白粉真的有用吗？

胶原蛋白具有抗皱、保湿、抗衰老等功能。胶原蛋白粉也有一定的作用，但是人体对多胶原蛋白的吸收是有限的，不能全部的吸收。每天适当的补充胶原蛋白可以满足皮肤营养的需要，过多的补充胶原蛋白会导致皮肤营养过剩，造成营养损失。