怀孕可以吃苹果吗

怀孕可以吃苹果。苹果中含有多种维生素，利于孕妇身体营养的补充，也能促进胎儿健康生长发育。长期吃苹果能促进胃肠蠕动，改善大便干燥防止出现便秘。此外，苹果具有一定的降血压作用，能降低孕妇出现高血压的几率。在怀孕初期时，有部分孕妇可能会出现胃酸的妊娠反应，可以吃一些苹果进行改善，因为苹果属于碱性水果。因此，怀孕期间可以吃苹果。吃苹果时一定要将苹果清洗干净，不要吃刚从冰箱里拿出来的苹果，避免对胃肠造成不良影响。