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发烧感冒期间最好不要吃螃蟹,螃蟹营养丰富,含有大量脂肪、碳水化合物、胆固醇、蛋白质、维生素A、维生素E、及钙、镁、铁、钾、钠等多种微量元素,但其性寒,系腥物,能够助痰,易收敛助邪,不利于感冒咳嗽的好转。感冒患者味觉相对迟钝,食欲下降,脾胃功能降低,因此感冒时应清淡饮食,以流质或半流质饮食为主,并且可多进食富含维生素的食物,多饮水加快新陈代谢速度,帮助感冒恢复。平时一定要注意休息,避免劳累,生活压力不能太大。
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