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螃蟹营养丰富,含有大量脂肪、碳水化合物、胆固醇、蛋白质、维生素A、维生素E、及钙、镁、铁、钾、钠等多种微量元素,但其性寒,系腥物,能够助痰,易收敛助邪,不利于感冒咳嗽的好转,因此感冒时不宜食用螃蟹,避免加重脾胃负担和感冒症状。因此吃一些螃蟹是可以的,但是不要吃得太多。如果你使用大量高蛋白和高营养的食物,肠道会分流大量血液,这将进一步降低身体的抵抗力,不利于疾病的恢复。平时少吃辛辣食物,多休息,不要过度劳累。
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