来例假吃了螃蟹怎么办？

螃蟹是性寒的食物，经期食用会导致气滞血瘀，经血排不尽等症状。建议喝红糖水或在腹部敷热水袋以减轻疼痛，使月经血流出的更顺畅。也可在脐下小腹部、足三里、三阴交穴按摩或艾灸，也可以用牛奶或食物一起服用止痛药。