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螃蟹是冷食,怀孕期间吃太多螃蟹会导致荷尔蒙失调、子宫收缩和严重的流产。建议孕期尽量要少吃螃蟹,注意休息,适当锻炼,补充蛋白质、维生素等营养素,提高免疫力。螃蟹里面含有丰富的蛋白质,而且是以优质蛋白为主,优质蛋白最接近人体蛋白质的氨基酸模式,很容易被人体所吸收和利用。
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-12-30
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