大姨妈来了可以吃葡萄吗

女性月经期间可以吃葡萄。因为葡萄含有丰富的维生素和各种微量元素以及矿物质等，而且含有丰富的糖分。女性月经期间适量食用后，可以及时补充身体各种微量元素和矿物质以及糖分等，对女性身体健康非常有益。但是因为葡萄属于寒凉性水果，女性月经期间，只可以少量食用，不可以吃太多。避免经期吃太多寒凉和生冷食物后，容易影响经血循环，导致经血淤滞，出现痛经或者引起经血量减少等症状。其次，如果女性本身患有糖尿病，月经期间最好不要吃葡萄，因为葡萄含糖量比较高，容易使血糖升高。