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头发发黄干枯掉头发吃什么

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头发发黄干枯掉发可以吃一些黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳。同时要保持营养均衡,多摄入一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鱼肉、蛋类、奶类等,以免身体缺乏营养,就会导致头发干枯发黄。头发干枯发黄也要注意护理,可以使用一些护发素。洗完头发最好自然风干,不要用吹风机。但要注意保暖,不能让身体受寒,以免导致感冒。

标签: 头发发黄干枯掉头发吃什么 感冒 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-31

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