头发干枯可以用维生素洗头吗

头发干枯用维生素洗头发是没有效果的。头发干枯可以多吃一些核桃、桑葚子、黑芝麻，具有乌发养发的效果。洗头发时要选择滋润型的洗发膏，同时要使用护发素，就可以改善头发干枯的现象。头发干枯要注意头发保养，不要经常烫染，否则会损伤发质，造成头发干枯、掉落、开叉。头发干枯与缺乏营养也有关系，平时要多摄入一些豆制品、奶制品、鱼虾、瘦肉。