血糖高可以吃葡萄吗

对于血糖高的患者，是不建议食用葡萄的。血糖高的患者，其饮食最主要的是进行控糖，而葡萄的含糖量相对比较高，且升糖指数也较高，因此，血糖高的患者是不建议食用的。可以在日常生活中选择血糖含量低以及升糖指数低的水果，比如梨、苹果、草莓、柚子等。并且水果的量也是需要控制的，不建议大量食用。同时建议加餐水果时，尽量安排在两餐之间，避免一下子摄入过多含糖食物从而引起血糖巨大波动。与此同时，适当增加运动量，能够帮助血糖的控制，增加能量的消耗，维持血糖在正常的水平之内。