血糖高能吃葡萄干吗

血糖高以及糖尿病的患者，在血糖控制基本达标的情况下，可以少量吃葡萄干。如果血糖控制不达标，就不要吃葡萄干。葡萄干的含糖量根据葡萄干的酸甜程度，含糖量在10%~30%。如果是马奶子葡萄干含糖量就比较高，大约在26%~30%。由于含糖量高，糖尿病患者血糖控制不好的时候不建议吃。如果要吃葡萄干，就要减少其他食物的摄入量，或者增加一定的运动量，使机体的热量不超标，才能有利于糖尿病患者控制血糖。如果血糖控制基本达标，比如空腹血糖控制在6.5mmol/L~7.5mmol/L，餐后两小时血糖控制在8.5mmol/L时，可以少量吃一些葡萄干，在两餐之间吃，不超过10粒。葡萄干中还含有大量铁、钙，以及膳食纤维、维生素C、维生素B。这些物质对糖尿病患者有利，因为糖尿病患者高代谢容易导致电解质缺失，补充一些葡萄干是可以的，但是一定要看血糖本身控制的情况。如果患者本身出现糖尿病的感染、酮症酸中毒，以及心脑血管并发症，在急性发作期时不建议食用。