头发油脱发吃什么好

头发油脱发吃含有微量元素和维生素比较多的食物，也可以吃一些有营养的食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆等食物，都可以促进头发生长。头发油脱发可能是因为雄激素失调引起的，还有可能是因为内分泌失调导致的，可以在医生的指导下服用治疗脱发的药物进行治疗。在治疗期间，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。