如何保护头发不脱发

保护头发不脱发，在平时要保证充足的休息和睡眠、不要熬夜、按时清洗头发、选择温和的洗发水、保障营养均衡、不要焦虑紧张、保持愉快的心情。脱发可能是由于精神因素或免疫力低导致的，还可能是由于激素分泌紊乱货其他疾病引起的，具体的原因还需要去医院做进一步的检查。当出现脱发的现象，可以在医生的指导下，口服激素类的药物或涂抹米诺地尔等药物治疗。