湿热病能吃南瓜吗

湿热病可以吃南瓜。因为湿热最常侵犯的部位是中焦脾胃以及肝胆，会形成脾胃湿热以及肝胆湿热。南瓜富含B族维生素和膳食纤维，可以促进脾胃的消化功能，防止湿气，可以缓解湿热的症状。湿热人群，平常的饮食尽量清淡为主，多吃富含优质蛋白的多种维生素，矿物质的食物，比如胡萝卜、西红柿、草莓、樱桃、排骨、豆制品、奶制品。调整好个人的生活作息和饮食结构，尽量不要吃高热量、高脂肪的食物，适当地增加有氧体育锻炼，不要长期在阴冷潮湿的环境中。