头发比较油该怎么改善

头发比较油，需要根据病因进行针对性改善。如果与油性发质有关，可以通过换用洗发水的方式进行改善。如果与体内的湿气过重有关，则需要配合医生使用祛湿的中药进行辅助治疗，例如茯苓、陈皮等。如果与经常吃油腻的食物有关，需要调整饮食结构进行改善。在日常生活中，注意头皮部位的清洁卫生，不要洗头的次数过度频繁。