头发里有很多的白头发要怎么改善

头发里有很多的白头发，可以通过药物治疗的方式改善。如果是肾虚造成的，患者可以在医生的指导下，服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等具有补肾作用的药物治疗。如果是气血不足引起的，可以服用补中益气丸、驴胶补血颗粒等补气血的药物治疗，缓解以上症状。在日常生活中，还可以多吃一些黑色素的食物，例如黑芝麻。