女性经期可以喝柠檬水吗

女性在月经期可以喝柠檬水。月经期间有一部分女性可能会出现非常严重的痛经，而柠檬水当中含有丰富的维生素C以及其它维生素B族，可以改善一些神经疼痛的症状。所以月经期间痛经的女性可以适当的喝一些温热柠檬水改善症状，但是痛经越来越严重的情况下就需要求助医务人员。没有痛经的女性也可以在月经经期适当的喝一些柠檬水，但注意要多喝温热的柠檬水，不要喝冰凉的柠檬水。因为冰凉的柠檬水有可能会刺激胃肠道产生平滑肌痉挛，从而会出现整个盆腹腔的平滑肌痉挛引起痛经的发生。