喝柠檬水能不能降血压吗

喝柠檬水并不能降血压，因为柠檬中没有任何具有降压作用的成分。不过柠檬中含有丰富的钾和维生素C，而且几乎不含钠，对于高血压患者是一种比较适合的饮品。因为高血压患者在饮食当中需要高钾低钠饮食，有高血压的患者可以选择喝柠檬水。高血压患者在饮食当中要注意限制每天的食盐摄入量，最好能控制在6克以下，戒烟、戒酒，避免吃油腻食物，注意不要熬夜，适当多运动锻炼等，都有助于血压的控制，而不要寄希望于选择某些食疗的措施，来有效地控制血压。