夏天可以喝柠檬水吗

夏天的时候可以喝柠檬水，但是在喝的时候一定要适量，不能够喝得过多。因为柠檬当中含有一定的酸性物质，如果喝得过多，很有可能会导致胃酸分泌增加，出现胃部不适症状。夏天的时候气温比较高，大多数的人会出现胃胀，食欲不振等症状，适当地喝些柠檬水也能够补充身体内所需要的多种微量元素。夏天时人体出汗量会增多，人类的新陈代谢也会比较快。如果不及时地进行补充水分，很容易导致脱水，平时还需要多喝些白开水，必要时也可以喝些淡糖盐水。